Уход за волосами (р)

Уход за волосами

Бондарь Е.И.

 

Введение.
    Возраст, образ жизни, экологические проблемы, стрессы приводят к нарушению механизмов саморегуляции и здоровой жизнедеятельности кожи, а вместе с этим страдают и волосы.
    Блестящие пышные волосы — мечта каждой женщины. Но все ли мы делаем для того, чтобы волосы, здоровье которых нам бесконечно дорого, стали украшением и перестали быть проблемой?
    Нашими лучшими друзьями, для сохранения здоровья, молодости и красоты, должны стать лекарственные растения. Созданные самой природой они дадут нам возможность продлить молодость и красоту.

       Уход за волосами включает в себя два направления:
гигиенический уход и лечебно-профилактический.
       Гигиенический уход проводится при отсутствии косметических проблем. Его целью является: очищение и защита волос.
       Для очищения волос используются шампуни, которые по своему составу и назначению разделяют на:

гипоаллергенные - без запаха, содержат минимальное число аллергенов, для лиц с чувствительной кожей;
2. мягкие шампуни - для частого и ежедневного мытья;
3. шампуни кондиционеры - для очищения и улучшения состояния волос;
4. натуральные шампуни - содержащие много природных компонентов;
5. сухие шампуни - в виде пудры на основе талька или кукурузного крахмала.


Красота и пышность волос во многом зависит от правильного их очищения. Для этого необходимо:
а) расчесать волосы;
б) прополоскать теплой водой;
в) шампунь растереть в ладонях и нанести на волосы, не оставляя в волосах надолго, волосы нежно проминать, прополоснуть(1 ст.ложка лимонного сока на 1 литр воды);
г) расчесать редкозубой расческой.
Для сохранения здорового состояния волос их необходимо защищать от различных факторов внешней среды, которые разрушающе действуют на структуру волос. Таковыми являются: солнце, ветер, морская и хлорированная вода.
С целью защиты волос используются:
- шампуни с питательными веществами, аминокислотами связывающими влагу;
- ополаскиватели с увлажнителями и фруктовым воском;
- гели и лаки с ультрафиолетовыми фильтрами;
- жидкие препараты(спрей)содержащие питательные вещества и фотофильтры.
  Лечебно-профилактический уход за волосами включает: уход за стержнями волос и уход за кожей волосистой части головы. Лечебные препараты для улучшения состояния стержня волос, при его ломкости и тенденции к выпадению, содержат те же вещества, что и ополаскиватели, но в большей концентрации.
 Уход за кожей волосистой части головы является совокупностью методов и средств которые обеспечивают очищение кожи головы, нормализуют деятельность сальных желез, укрепляют волосы, устраняют зуд и перхоть, улучшают кровоснабжение. Для этой цели применяются лечебно-косметические препараты и физиотерапевтические методы.
   Рассмотрим такую актуальную проблему как чрезмерная жирность волос. Она нередко сопровождается и повышенной сальностью кожи лица. Этот косметический недостаток связан с неприятными переживаниями. При лечении этого состояния нужно стремиться облегчить проявления имеющейся себореи, тонизировать защитные функции кожи. Все это можно осуществить включая в схему лечения соответственно лопух, календулу, березу белую и т.д. В зависимости от степени невротизирования пациента можно добавить и растения, действующие успокаивающе - валериану, боярышник и др.
 При наличии жирных волос голову следует мыть каждые 5-7 дней теплой водой и обыкновенным мылом. Светлые волосы прополаскивают отваром ромашки аптечной или подсолнечника (2 столовые ложки сухих цветков ромашки или лепестков подсолнечника проварить 5 минут в 1 л воды).          
 Избыточную сальность волос можно устранить мытьем головы в отваре из коры дуба(3 столовые ложки коры дуба на 1 литр воды проварить в течении 15 минут).Дубильные вещества находящиеся в этом отваре, связываясь с белками, оказывают вяжущее, противомикробное действие. Остывший и процеженный отвар используют как воду для мытья. Процедуру следует повторять каждые три дня в течении нескольких недель.
 Очень большую проблему составляет жирная себорея. Но если подойти к ней серьезно то это заболевание вполне излечимо. Устранение себореи головы(перхоти) фитотерапевтическими методами основано на применении целого ряда лекарственных растений. Научная медицина рекомендует следующие растения:
Сосна белая.

Используется готовый препарат ПИТ(32), в состав которого входит эфирное масло сосновой хвои. Применяется местно, согласно указанию, приложенному к
упаковке препарата.
Пижма.

Это растение оказывает антисептическое и противоспастическое действие, но для перорального применения его используют только под контролем врача, так как в нем содержится ядовитое вещество туйон. Для устранения перхоти местно применяют настой-1 столовую ложку измельченных в порошок стеблей и цветков пижмы залить 400 мл кипятка; настоять два часа и процедить. Этой жидкостью мыть голову через день вечером(10-12 раз).
Крапива жгучая и крапива двудомная.

Эти растения применяются для мытья головы один раз в день вечером (10 дней
подряд),для чего используют отвар(100г измельченных листьев того или другого вида крапивы проварить полчаса в смеси на 0.5л уксуса и 0.5л воды).
Лопух.

Его используют для внутреннего и местного применения. При этом принимаются во внимание антисеборейные, дезинфицирующие и стимулирующие рост волос свойства этого растения.
Василек.

Против перхоти применяют горячий настой василька на равных частях воды и уксуса (соотношение сырья и жидкости - 5:100).Каждый вечер в течение 15-20 дней волосы мыть этим настоем.
Чеснок.

Из очищенных от шелухи и толченых долек чеснока приготавливают кашицу и наносят на волосистую часть головы на два часа каждый день (вечером) в течении одной недели.
 Для лечения себореи используют лечебную косметику фирмы “ELGON”(“ЭЛГОН”,Италия) в которую включены питательные добавки, обогащающие волосы необходимыми витаминами и микроэлементами, вещества снимающие раздражение и зуд кожи головы, плацента, растительные экстракты. Серия этих препаратов включает в себя шампуни, питательные лосьоны лечебные лосьоны, регенерирующие кремы, кондиционеры и лечебные бальзамы.
 Современные разработки показали что для восстановления структуры волос иногда достаточно восполнить недостаток в организме особого вещества-биотина. Биотин входит в комплекс витамина В и выполняет в организме важные функции в обмене веществ. Он регулирует процесс усвоения жиров, белков и углеводов, влияет на обновление клеток кожи и служит для образования кератина - одного из важнейших компонентов кожи и волос.
 После открытия терапевтических свойств биотина в медицине и косметологии появились такие понятия, как витамин Н (витамин для ногтей), витамин для кожи, коэнзим R, и витамин против перхоти. В природе биотин находится в клетках бактерий, животных, грибков и сложных растений. Считается, что с пищей мы получаем от 30 до 60% необходимого количества биотина. Кроме того, он синтезируется и внутри самого организма как продукт жизнедеятельности кишечных бактерий. Дефицит биотина в организме может быть связан с множеством причин. Среди них - неправильное питание, прием антибиотиков или сульфамидов, которые убивают кишечную микрофлору. А итогом такого дефицита могут стать, воспаления кожи, ломкость ногтей, выпадение и ломкость волос, а также повышенная раздражительность.
  Если перечисленные симптомы связаны только с недостатком биотина, то лечение сводится к банальному восполнению его дефицита, в частности за счет введения в рацион богатых биотином продуктов.
 Ежедневный (в течении 3-4 месяцев) прием от 2.5 до 5 мг биотина приводит к существенным улучшениям уже через 6-8 недель.
 С помощью биотина лечат ломкие или просто плохие волосы.
Густота и толщина волос существенно увеличиваются при ежедневном приеме 2.5 мг биотина в течении 5-10 месяцев.

               Содержание биотина
                  (в мкг на 100 г.)
  МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ
говяжья печень ...............................100
свиные почки ..............................30-100
  ЗЕРНОВЫЕ ПРОДУКТЫ
соевые бобы .....................................60
соевая мука цельная .........................70
пророщенная пшеница ......................45
  МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
творог ...............................................6
сыр .................................................3-5
цельное молоко ..................................2
  ФРУКТЫ
бананы ..............................................4
  ПРОЧИЕ ПРОДУКТЫ
грецкий орех .....................................37
земляной орех обжаренный ................34
яичный желток ..................................25
грибы ...............................................16